Abmeldung.....

ich wollt mich abmelden.. weiß nicht wann genau und wie lange aba die wollten das ich morgen schon ins krankenhaus "eingeliefert" werde, wie ich diesen begriff hasse wenn er für menschen benutzt wird -,-
aber ich komm auf jedenfall wieder, wär doch gelacht wenn mich irgendwas umbringt oder so nur weil keiner weiß was es is

ohh .... gar nicht guut

Also, ich werde leider morgen nach Amerika bis zum 14.09. ich weiß noch nicht ob ich regelmäßig online kommen kann oder so, bzw ob ich überhaupt kommen kann meine Tante hat kein Internet xD Also mal schaun, ich bin nicht nur bei meiner Tante sondern auch bei verschiedenen Cousins und Cousinen, wir werden sehn, aber ich werde mich zur Sicherheit einmal verabschieden.
Ich wünsch euch viel Erfolg in der Zeit ;D

KyokoSayuri schrieb:

Also, ich werde leider morgen nach Amerika bis zum 14.09. ich weiß noch nicht ob ich regelmäßig online kommen kann oder so, bzw ob ich überhaupt kommen kann meine Tante hat kein Internet xD Also mal schaun, ich bin nicht nur bei meiner Tante sondern auch bei verschiedenen Cousins und Cousinen, wir werden sehn, aber ich werde mich zur Sicherheit einmal verabschieden.
Ich wünsch euch viel Erfolg in der Zeit ;D

dein bildchen is toll :O

Leute wisst ihr was man macht wenn man zu hohen blutdruck hat wie man sich am besten entspannt und zwar schnell wenns nötig ist?
sie sagen mein blutdruck wär selbst für einen erwachsenen zu hoch

rotwein trinken! aber nicht zu viel!
hm, krankenhaus klingt gar nicht gut! Eine schnelle und gute Besserung - komm bald wieder raus!!!!
*VIELGESUNDHEITSCHICK*


@Kyoko - wow Amerika..so lange! musst dann erzählen, wie es war!!! Wir werden schauen, dass wir dich natürlich nicht löschen! sollte es doch passieren - sorry - wir nehmen dich dann sofort wieder auf!
viel spaß auf jeden fall.

und ich melde mich auch ab - ist meine letzte Nachricht vor dem Urlaub. Eine tolle Woche wünsche ich und wir lesen uns bald wieder!
Und bis dahin hoffe ich, dass Edward auch wieder gesund ist!!!!

Macht es gut, meine Lieben!!!!

Hey ich bin ab nächste Woche Samstag 1Woche nicht da...
also vom 8.August - 15.August,weil ich da bei meinem Vater bin...

@ Edward:

hmm also

1. :
Auf jeden Fall aber ist die Veränderung von Lebensgewohnheiten ein wichtiger Teil der Therapie. Eine geregelte Lebensweise mit ausreichend Schlaf und Erholung senkt den Blutdruck erheblich. Auch Gewichtsreduktion, ein geringerer Salzverbrauch und körperliche Aktivität können bei einer leichten Hypertonie bereits ausreichend sein, um den Zielblutdruck zu erreichen.
Bei sehr hohen Blutdruckwerten können diese Maßnahmen eine medikamentöse Therapie unterstützen und zur Einsparung von Medikamenten führen.

2.
Für übergewichtige Hypertoniker ist die effektivste Behandlungs-Methode eine Reduktion ihres Gewichts. Mit jedem verlorenen Kilogramm kann der Blutdruck um 2-3 mmHg gesenkt werden. Auch eine salzarme Diät (weniger als 3 g Kochsalz pro Tag) kann sich positiv auf den Bluthochdruck auswirken.
Auch eine kaliumreiche und natriumarme Ernährungsweise bewirkt eine vermehrte Wasserausscheidung, eine Entspannung der Gefäße und dadurch eine Blutdrucksenkung.
Mit pflanzlichen Nahrungsmitteln kann die wünschenswerte Aufnahme von Kalium erhöht werden, denn Kalium kommt insbesondere in Obst (Bananen), Gemüse, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Reis, Getreide und Getreideprodukten vor. Zugleich sind pflanzliche Nahrungsmittel äußerst natriumarm. Natürliche Mineralwässer haben einen sehr unterschiedlichen Natriumgehalt. Bluthochdruckpatienten sollten natriumarme Mineralwässer, die weniger als 100 mg Natrium in 1 Liter enthalten, bevorzugen.

3.
Eine ballaststoffreiche Ernährung senkt den Blutdruck ebenfalls. Zu den ballaststoffreichen Nahrungsmitteln gehören alle Vollkornprodukte, Haferflocken, Hafer- und Weizenkleie, Naturreis, Kartoffeln, Gemüse und Obst. Sie enthalten unverdauliche Kohlenhydrate (z.B. Faserstoffe, Pflanzenschleime und Pektine). Besonders günstig wirken Ballaststoffe aus Bohnen und Pektine aus Äpfeln, Zitrusfrüchten und anderem Obst auf den Blutdruck. Hinzu kommt, dass Ballaststoffe den Cholesterinspiegel senken. Bluthochdruckpatienten und Menschen mit zu hohen Cholesterinwerten sollten täglich mindestens 30 bis 35 g Ballaststoffe zu sich nehmen.

Leichtes körperliches Training zweimal wöchentlich trainiert die Blutgefäße und vermeidet Übergewicht. Ausdauersportarten sind hierfür besser geeignet als Kraftsportarten. Zur Überprüfung der Belastbarkeit wird meist ein so genanntes Belastungs-EKG auf dem Fahrrad-Ergometer durchgeführt. Bei Blutdruckwerten unter Ruhebedingungen von über 200 mm Hg (systolisch) und 120 mm Hg (diastolisch) ist Sport ohne ärztliche Rücksprache in jedem Fall zu vermeiden.

oder auch durch zu viel eiweiß

eine gute besserung dir

was ich jetzt glaub ich auch mal preisgeben könnt is das ich schulsantitäter bin und auch aktiv im JRK (jugenrotkreuz) tätig bin ich hoffe ich kann dir damit etwas weiter helfen

Soo Leute wir sind wieder da ich und °Alice° wir sind heute um halb 10 Uhr angekommen. Bosnien war super toll, klasse Wetter war jeden Tag an die 40 Grad und immer Sonnenschein. Hoffe ihr hattet auch ne schöne Woche und für alle die noch in den Urlaub fahren/gefahren sind wünsche ich auch noch mal nen schönen Urlaub. Ich hatte ne schöne Urlaubswoche, nur schade das ich kein gutes Wetter mitbringen konnte.
Jetzt muss ich mich ersteinmal wieder Aklimatisieren an dieses komische Deutsche Wetter gewöhnen
@Edward wünsche dir auch nochmal ne gute Besserung

hi....ich war vor 2 Wochen in Tunesien,da war das Wetter auch so um die 40 Grad und als wir dann nach Deutschland flogen, waren total viele Wolken und es war echt eklig..da musst ich mich auch erstmal wieder an das "Deutschlandwetter" gewöhnen aber es soll ja wieder richtig gutes Wetter werden

Das will ich doch auch mal hoffen Ich will schließlich die restlichen Ferien noch genießen und vllt. noch ein bisschen mehr bräune gewinnen Zumindestens will ich noch braun bleiben

Elli Cullen schrieb:

@ Edward:

hmm also

1. :
Auf jeden Fall aber ist die Veränderung von Lebensgewohnheiten ein wichtiger Teil der Therapie. Eine geregelte Lebensweise mit ausreichend Schlaf und Erholung senkt den Blutdruck erheblich. Auch Gewichtsreduktion, ein geringerer Salzverbrauch und körperliche Aktivität können bei einer leichten Hypertonie bereits ausreichend sein, um den Zielblutdruck zu erreichen.
Bei sehr hohen Blutdruckwerten können diese Maßnahmen eine medikamentöse Therapie unterstützen und zur Einsparung von Medikamenten führen.

2.
Für übergewichtige Hypertoniker ist die effektivste Behandlungs-Methode eine Reduktion ihres Gewichts. Mit jedem verlorenen Kilogramm kann der Blutdruck um 2-3 mmHg gesenkt werden. Auch eine salzarme Diät (weniger als 3 g Kochsalz pro Tag) kann sich positiv auf den Bluthochdruck auswirken.
Auch eine kaliumreiche und natriumarme Ernährungsweise bewirkt eine vermehrte Wasserausscheidung, eine Entspannung der Gefäße und dadurch eine Blutdrucksenkung.
Mit pflanzlichen Nahrungsmitteln kann die wünschenswerte Aufnahme von Kalium erhöht werden, denn Kalium kommt insbesondere in Obst (Bananen), Gemüse, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Reis, Getreide und Getreideprodukten vor. Zugleich sind pflanzliche Nahrungsmittel äußerst natriumarm. Natürliche Mineralwässer haben einen sehr unterschiedlichen Natriumgehalt. Bluthochdruckpatienten sollten natriumarme Mineralwässer, die weniger als 100 mg Natrium in 1 Liter enthalten, bevorzugen.

3.
Eine ballaststoffreiche Ernährung senkt den Blutdruck ebenfalls. Zu den ballaststoffreichen Nahrungsmitteln gehören alle Vollkornprodukte, Haferflocken, Hafer- und Weizenkleie, Naturreis, Kartoffeln, Gemüse und Obst. Sie enthalten unverdauliche Kohlenhydrate (z.B. Faserstoffe, Pflanzenschleime und Pektine). Besonders günstig wirken Ballaststoffe aus Bohnen und Pektine aus Äpfeln, Zitrusfrüchten und anderem Obst auf den Blutdruck. Hinzu kommt, dass Ballaststoffe den Cholesterinspiegel senken. Bluthochdruckpatienten und Menschen mit zu hohen Cholesterinwerten sollten täglich mindestens 30 bis 35 g Ballaststoffe zu sich nehmen.

Leichtes körperliches Training zweimal wöchentlich trainiert die Blutgefäße und vermeidet Übergewicht. Ausdauersportarten sind hierfür besser geeignet als Kraftsportarten. Zur Überprüfung der Belastbarkeit wird meist ein so genanntes Belastungs-EKG auf dem Fahrrad-Ergometer durchgeführt. Bei Blutdruckwerten unter Ruhebedingungen von über 200 mm Hg (systolisch) und 120 mm Hg (diastolisch) ist Sport ohne ärztliche Rücksprache in jedem Fall zu vermeiden.

oder auch durch zu viel eiweiß

eine gute besserung dir

was ich jetzt glaub ich auch mal preisgeben könnt is das ich schulsantitäter bin und auch aktiv im JRK (jugenrotkreuz) tätig bin ich hoffe ich kann dir damit etwas weiter helfen

Haste dich vl einfach nur tierisch aufgeregt? Wenn ja einfach auf die Couch und an gar nix denken!

@ -Renesmee- :

Ja ist bei mir auch so ich hab shon viel Bräune verloren

Elli Cullen schrieb:

@ Edward:

hmm also

1. :
Auf jeden Fall aber ist die Veränderung von Lebensgewohnheiten ein wichtiger Teil der Therapie. Eine geregelte Lebensweise mit ausreichend Schlaf und Erholung senkt den Blutdruck erheblich. Auch Gewichtsreduktion, ein geringerer Salzverbrauch und körperliche Aktivität können bei einer leichten Hypertonie bereits ausreichend sein, um den Zielblutdruck zu erreichen.
Bei sehr hohen Blutdruckwerten können diese Maßnahmen eine medikamentöse Therapie unterstützen und zur Einsparung von Medikamenten führen.

2.
Für übergewichtige Hypertoniker ist die effektivste Behandlungs-Methode eine Reduktion ihres Gewichts. Mit jedem verlorenen Kilogramm kann der Blutdruck um 2-3 mmHg gesenkt werden. Auch eine salzarme Diät (weniger als 3 g Kochsalz pro Tag) kann sich positiv auf den Bluthochdruck auswirken.
Auch eine kaliumreiche und natriumarme Ernährungsweise bewirkt eine vermehrte Wasserausscheidung, eine Entspannung der Gefäße und dadurch eine Blutdrucksenkung.
Mit pflanzlichen Nahrungsmitteln kann die wünschenswerte Aufnahme von Kalium erhöht werden, denn Kalium kommt insbesondere in Obst (Bananen), Gemüse, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Reis, Getreide und Getreideprodukten vor. Zugleich sind pflanzliche Nahrungsmittel äußerst natriumarm. Natürliche Mineralwässer haben einen sehr unterschiedlichen Natriumgehalt. Bluthochdruckpatienten sollten natriumarme Mineralwässer, die weniger als 100 mg Natrium in 1 Liter enthalten, bevorzugen.

3.
Eine ballaststoffreiche Ernährung senkt den Blutdruck ebenfalls. Zu den ballaststoffreichen Nahrungsmitteln gehören alle Vollkornprodukte, Haferflocken, Hafer- und Weizenkleie, Naturreis, Kartoffeln, Gemüse und Obst. Sie enthalten unverdauliche Kohlenhydrate (z.B. Faserstoffe, Pflanzenschleime und Pektine). Besonders günstig wirken Ballaststoffe aus Bohnen und Pektine aus Äpfeln, Zitrusfrüchten und anderem Obst auf den Blutdruck. Hinzu kommt, dass Ballaststoffe den Cholesterinspiegel senken. Bluthochdruckpatienten und Menschen mit zu hohen Cholesterinwerten sollten täglich mindestens 30 bis 35 g Ballaststoffe zu sich nehmen.

Leichtes körperliches Training zweimal wöchentlich trainiert die Blutgefäße und vermeidet Übergewicht. Ausdauersportarten sind hierfür besser geeignet als Kraftsportarten. Zur Überprüfung der Belastbarkeit wird meist ein so genanntes Belastungs-EKG auf dem Fahrrad-Ergometer durchgeführt. Bei Blutdruckwerten unter Ruhebedingungen von über 200 mm Hg (systolisch) und 120 mm Hg (diastolisch) ist Sport ohne ärztliche Rücksprache in jedem Fall zu vermeiden.

oder auch durch zu viel eiweiß

eine gute besserung dir

was ich jetzt glaub ich auch mal preisgeben könnt is das ich schulsantitäter bin und auch aktiv im JRK (jugenrotkreuz) tätig bin ich hoffe ich kann dir damit etwas weiter helfen

das kannst du sowas von 100%ig nicht auswendig aufgesagt haben
danke fürs kopieren aba woanders hab ich das inzwischen schon alles zehnmal durchgekaut


@Eleazar;
kommt bestimmt von der aufregung, bin schon dabei ^^

@die anderen;
danke für die gute-besserungs-wünsche

nee hab mal bei mir inna ssd/jrk mappe nachgegugt wusst das ich dazu iwo nen haufen stehen hab

Ja mach das, ich habe das Heft noch nicht gesucht. Ich bin noch nicht dazu gekommen bzw hatte noch keine Lust dazu.

Ich bin ab Samstag 1 Woche bei meinem Vater.....also vom 8.8. bis 15.8.
Aber ich denke ich kann auf jeden Fall mal ins Internet.... Dann bin ich vielleicht noch 5 Tage in Dänemark....steht aber noch nicht fest

Naja kann sein das ich die Tage auch nicht so häufig on bin, ich bin nämlich Krank und wenn es schlimmer wird dann glaube ich kaum das ich noch viel Lust dazu habe am Pc zu sitzen.

Hab ne Halsentzündung und kann kaum reden oder schlucken und natürlich auch Fieber und so.
Aber ehrlich gesagt werde ich nach den ersten Tag zuhause schon halb verrückt.
Vorallem bei diesem tollen Wetter schrecklich.

vollstes verständniss. geht mir ja schon 4 wochen so..

naja ich war im krankenhaus aber das was direkt um die ecke steht will mich natürlich nicht behandeln weil sie keine "kinderstation" haben, was ich nicht verstehen möchte weil ich schon 16 bin und nich erst 6 also wurd ich weitergeschickt in ne klinik weiter weg aber die wollten mir weder was gegen meine schmerzen/gegen den schwindel geben noch haben sie etwas gefunden, naja ich hab das meiste untersuchen lassen aber meinen magen haben die auch nich untersucht, zum glück sind sie dumm und haben das nichtmal in betracht gezogen meinen magen zu untersuchen ich hätte wahrscheinlich auch zu viel angst gehabt die wollten mich erstmal übers wochenende da behalten un nix tun, dann wollt ich nachhause weil ichkeine lust hatte wegen garnix da rumzuhängen, sie habn nur einen sehr hohen blutdruck gesehen und wollten mir so n gerät übers wochenende dran machen was 24 stunden mein blutdruck misst die warn voll unfair -,- anstatt mir irgendwas gegen meine schmerzen zu geben wollen sie das ich mit irgendwelchen psychologen rede und wenn ich dann gegangen wäre was ich auch gemacht hab bräuchte ich garnicht erst wiederkommen tze.. als könnt ich nicht einfach an nem montag wiederkommen um die restlichen untersuchungen machen zu lassen dann hatt ich die schnauze voll und bin nachhause, wo mich jetzt hauptsächlich mein eiserner wille stark hält ^^ mit den kopfschmerzen und schwindel also mit dem blutdruck wirds besser nur jetz hab ich halt noch stechende schmerzen im bauchbereich und hoffe das das auch noch weggeht, aber es geht mir wieder gut genug um freunde zu mir einladen zu können^^ ich hoffe nur das es mir bis schulbeginn wieder besser geht weil ich so schon schwierigkeiten habe kontakte zu meinen mitmenschen aufzubauen, das wird noch schwerer wenn ich dann ne woche später an ne völlig fremde schule komme -,-

Hört sich ja überhaupt nicht gut an, da ist das mit meinem Hals gar nix. Komisches Krankenhaus.

Naja dann wünsche ich dir nochmal gute Besserung und hoffentlich wirst du bist Schulbeginn wieder fit

danke ^^ dir natürlich auch ich weiß wie eklig das mit dem hals sein kann x.x hab ich schon sehr sehr offt gehabt